SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Plan FBW- pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy w późniejszym etapie ćwiczeń można dodać kilka ćwiczeń jednostawowych np. na bic, tric???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-06-25 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale sie w****ilem 15 kilo to prawie tysiaka wywalilem w bloto ciekaw jestem skladu no cre x3 bo tu mi sie wydaje bedzie wal jak chooj mozna by terz przetestowac ethylosteron ale ten w prochu 500 g nie wiem czy go jeszcze produkuja o ile znajda si na to srodki

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wypadly niekorzystnie beda sie bronic i latwo moga podwazyc wiarygodnosc tych badan, ale to kazdy z nas decyduje komu ufac a komu juz nie. wg mnie firmom zostaje zamowic procedure badnia analitycznego z prawdziwego zdarzenia swoich produktow w laboratorium akredytowanym - to rozwieje wszystkie watpliwosci... tylko czy te firmy sie odwaza na to?

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Was drodzy forumowicze! Jak widzicie zarejestrowalem sie dopiero teraz , czytajac wypowiedzi na temat wynikow zawartosci bialka w odzywkach. Mam 20 lat , moj staz treningowy to 3 lata . Wasze forum odwiedzam czesto , od ponad 2 miesiecy i musze stwierdzic ze zaciekawiliscie mnie tak bardzo iz postanowilem przystapic do Waszego ( mozna [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z umiejetnosciami odrozniania bialka od gainera, tylko na wech (inne cechy ? kolor, gestosc, itp) moglby spokojnie wyciagnac z 8.000pln na miesiec. A jak ? Zamyka oczy i potrafi odroznic Merolta 2003 np z South Africa od Cabernate 2006 Roberta M. Albo cokolwiek. Po cholere sie meczyc w klientami, po nocach odbierac od nich probki firmy [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mu sie ciezsze a od drugiego to raz. Dwa - op tym jaki burdel widze w niektorych firmach/fabrykach jestem w stanie sadzic ze zaszla mala pomylka.. ale poczekam na reszte badan Swoja droga - czy hi tec w jakims stopniu przeprosil klientow ? jakos im to wynagrodzil ? Nawet umiejetnie prowadzac taka porazke mozna z niej cos dobrego wykrzesac..

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 07:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cholerka,ładna historia... Hi Tec odpowiedział już na te wyniki???(na wyniki powtórnych badań zwłaszcza,bo przy pierwszym badaniu zawsze można tłumaczyć się wpadką,ale po powtórnych badaniach...) bo jakby nie patrzeć wynik zaniżony o 15g czy o 50 g. to jednak wynik zaniżony i chyba należały by sie jakies wyjaśnienia...

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane więzadła krzyżowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dzisiaj :) 1. od ilu lat rekonstruują więzadła? Jeżeli będziesz miał artroskopię to też możesz mieć wykonanie rekonstrukcji według mnie, zapytaj lekarza najlepiej. 2. czy po tej rekostrukcji można wrócić do sportu? Tak, po rekonstrukcji kolana i porządnej rehabilitacji normalnie można wrócić do sportu. Największym wrogiem jest chęć " [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-05-11 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak,tak wiem ze mozna smazyc. Czyli dowolnosc jest czy mam w lodowce,czy w temp pokojowej? Jak wiecie w lodowce przybiera forme stałą. O to mi chodzilo, czy wylewać go na patelnie,tak jak kazdy olej, czy zeskrobywać tak jak smalec i w takiej postaci wrzucac na patelnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-03-10 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Polacy Żadna inna dyscyplina sportowa nie przyniosła polskiej ekipie tak dużego plonu. Oczy wiście najwybitniejszą lekkoatletką i to nie tylko z polskiego punktu widzenia jest I. Szewińska. Na 5 igrzyskach zdo - była 7 medali - w tym 3 złote ( za każdym razem bijąc rekord świata ! ). Tylko R.Korzeniowski dzięki 2 złotym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2002-06-21 07:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, że ma sens. Progres będzie zależny też od somatotypu, predyspozycji genetycznych, ale tak czy siak, mniejszy czy większy - na pewno będzie. Tym bardziej, że jak piszesz, starasz się by każdy posiłek był maksymalnie dobrze zbilansowany, więc można wysnuć wniosek, że dieta wcale nie jest taka zła.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2017-08-29 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłce...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znowu ja Poczytałem trochę o tym ACT i chyba będe zaczynał z takim treningiem: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie.(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg na maszynie w leżeniu przodem(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 5.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-10-17 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luke Rockhold kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Luke Rockhold Instagram Luke Rockhold cieszy się życiem poza Oktagonem, ale nie rezygnuje całkowicie ze sportu Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold nie zakończył oficjalnie kariery, ale po trzech ciężkich nokautach w czterech ostatnich walkach, w tym nokaucie w starciu z Janem Błachowiczem w swojej ostatniej walce, mówi, że jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2019-11-21 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luke Rockhold kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] – Luke Rockhold zapowiada, że ma jeszcze wiele do pokazania w Oktagonie Luke Rockhold stwierdził ostatnio, że decyduje się nie przechodzić jeszcze na emeryturę, bo zaczyna się nudzić. Teraz oświadczył, że nadal czuje, że ma wiele do zaoferowania w tym sporcie i że jest jednym z najlepszych na świecie. Kiedy Luke Rockhold zastanawiał się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2020-08-28 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty już nie swędzą i nie bolą ale gruczoły są sporo powiększone... pytanie czy jest szansa, że po tamoxie to całkiem zejdzie? odbloku nie planuję więc chyba i tak będę musiał zakupić jakiś IA na zbicie estro? w dodatku mam pytanie ile można ciągnąć NPP ? jak na razie to mój najlepszy cykl w życiu więc nie chce z tego schodzić prędko ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2017-09-21 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, spalacze są potrzebne i pomocne tylko po spełnieniu kilku podstawowych warunków dopiero sie przydają; tak więc trening musi być odpowiednio ukierunkowany, dieta tak samo i dopiero wtedy można pomyśleć o spalaczach, czy to w formie jakiegoś stacku, czy jakiegoś pojedynczego, czy wreszcie kilku osobnych by je móc połączyć w całość.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2005-01-16 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekta

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie zainteresowal sposob argumentacji na tej stronie. Zalozenie: Mistrzowie najlepiej wiedza czym sa sztuki walki. I dowod, wypowiedzi mistrzow o nierozerwalnym zwiazku SW od religii. Dziwnym trafem sa to glownie wypowiedzi mistrzow azjatyckich, ktorym nie mozna sie dziwic, ze tak to interpretuja, bo wywodza sie z tej religii i tradycji. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2006-08-24 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłę, są na masę i są na rzezbę. Az do takich uproszeczen prosze tematu nie sprowadzac. Jesli chodzi o siłę to dieta nie musi byc tak rygorystyczna jak w wypadku rekuwania czy masowania, choc dobrze być na kalorycznym plusie. Nalezy pamietac, ze niewlasciwą dietą mozna sobie utrudnic zadanie, czy wrecz spowodowac utrate siły. Przy cyklach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-04-15 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy będziesz biegał na czczo czy nie to przy redukcji tk tłuszczowej zawsze jakiś nawet minimalny spadek mięśni można odnotować-wynika to z ograniczeń kalorycznych...bcca ? na redukcji moim zdaniem zawsze przed i po każdym treningu, rano i przed snem...jeżeli chodzi o spalacz to zależy: jeżeli masz problem z dużym apetytem to fat lipotropowy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2008-07-12 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczeki

    Post
    Sztuki Walki

    aha do chlopakow ze STALOWEJ WOLI ....... mozna u nas gdzies szczeke kupic?! takie szczeki sa w sportowych!? np. w maratonie kto ma szczeke niech powie jak ja dostal .... czy skroil ja komus czy przez net zalatwil ...... a co do zasysania to fakt nie possam sobie dlugo na ulicy :) " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2002-09-22 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)